離乳食はママの気持ちをあげて頑張ろう!離乳食の進め方やスケジュール

赤ちゃんの離乳

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離乳とは、赤ちゃんが母乳を飲んだり、粉ミルクを飲んだりする乳汁栄養から、幼児食に移行することを言います。

赤ちゃんは最初、液状の乳汁を吸うことしかできませんが、成長とともに食べ物を噛みつぶして飲み込むことができるようになります。

そのため、ママは赤ちゃんが少しずつ練習してステップアップできるように、様子を見ながらサポートしてあげましょう。

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離乳食が必要な理由はいくつかありますが、以下の3点が主な理由ではないでしょうか。

1.栄養素を補います
(鉄分、カルシウム、ビタミンなどの栄養が、ミルクでは足りなくなってきます)

2.大人の食事に近づけていく練習をします
(「飲む」から「食べる」に徐々に慣れていく過程です)

3.食事を楽しむことを伝えます
(食事をおいしいと感じることで味覚が発達していきます)